Description
Cette séance de 40 minutes est une méthode de relaxation dite active, basée sur des exercices respiratoires et musculaires guidés par un professionnel, afin de travailler sur le tonus musculaire et de vous apporter une détente complète. Pour le rendez-vous, merci de vous présenter devant le centre de remise en forme 5 minutes avant votre séance, en tenue décontractée ou en peignoir si votre séance précède d’autres soins.
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